A tanulás nem megy ám mindig magától.
Mindenki ismeri az érzést, mikor egy halom hegyet képező könyvel néz szembe: 'És ennek most hogy álljak neki?' Azután
halogatjuk, halogatjuk, vagy neki állunk, de sehogy se megy,
papírhegyek, kudarcba fulladt rendszerezés, az idő meg csak megy, és
megy...'Hogy leszek ezzel kész?'.
Szerencsére több könyv lehet segítségünkre, hogyan másszuk meg a tornyosuló betűhegyeket.
Én
most egyet a sok közül vesézek ki, ez inkább olyan jegyzetféle lesz.
Horányi Katalin - Tanuljunk tanulni
Az
író eredetileg jogász és pszichoterapeuta, ami érződik a hangvételen. Ami kivételesen nem tett rosszat neki, mert nem puffogja tele szakszavakkal.
Ez
egy apró piros könyv, kis lélegzetű, végtelenül egyszerű
fogalmazású, tiszta és világos. Két részre oszlik: az elsőben kapunk
mindenfélét, tanácsokat, útmutatót, egy kis eligazítást, bevezetést. A
másodikban már a gyakorlati rész következik, amiben körülbelül két
hónapos felkészítést találunk felépítve. Semmi mást nem kell tenni, csak
követni ami le van írva.
Azt megjegyzi a szerző, hogy ne
közvetlenül a vizsgák előtt próbáljuk ki a módszerét, mert egy tompa
agynak idő kell a belerázódáshoz. Ami a könyvben szerepel, nem kell 'szentírásnak' venni, inkább egy alapnak, ami mentén mindenki
kidolgozhatja akár a saját ütemtervét és stílusát.
1. Az első hat fejezetet
(kb. 16.o.), amit véleményem szerint nyugodtan átlapozhatunk, ha már
határozott elképzelésekkel vettük kezünkbe a könyvet és nem óhajtjuk
bemelegíteni a motivációnkat.
Ha a szellemi ráhangolódáson túl
vagyunk, megfogalmaztuk a motivációnkat tisztán és pontosan, akkor
asszondja' keressünk egy szövetségest. Hát egy szövetségessel minden
könnyebb, mert (vigyáz addig a gyerekre, ha anyukáról van szó) ha megtorpanunk, oldalba bök minket, hogy mért is indultunk
el.
Azért jó elmondani valakinek a terveinket, mert akkor az ember
kénytelen tartani magát hozzá az ellehetetlenedésig, vagy míg értelmét
nem veszti. (Türelem,vagy kitartás, mindegy minek hívjuk. Bírni mikor már unjuk a banánt a könyv felett.)
Cél+életmód
Szemügyre
venni, mi is a célunk, és hogy milyen életmódra van igényünk. Ismerni
magunkat, a karakterünket, ennek megfelelően a vágyainkat párhuzamba
állítani a kultúránk által meghatározott lehetőségekkel.
Fontolóra venni, a társadalmi igényt, mi az amire szükség van (vagy lesz), amiből hiány van.
A tudatosságot és önismeretet a könyv végéig hangsúlyozza, mintegy alapot képezve az egész tanulási mizzériának.
2. Egy kis családfakutatás
„Minden családnak meg van a maga története, és ezt a történetet érdemes felgöngyölíteni, mert ebben benne vagy te is.”- Sok mindent hordozhat, és
örökíthet egy család lelki hozományként generációkon keresztül, és ebben
akár a foglalkoztatottsági státusz is szerepel: „(...) dédapád örök
életében beosztott volt, netán nagyanyád járt egyetemre, és ellenszegült
az anyjának, mert márpedig ő tanulni akar? Voltak vezetők a felmenőid
között, vagy örökké másokhoz igazodtak?” Hm. Hm.
"Vajon ismertél-e a családban olyan rokont, aki mert független lenni?"
És itt már a példáknál vagyunk.
Itt kezd átváltani inkább pszichológiai, elméleti dolgokra.
„Honnan jövünk, és kik vagyunk? (...)
S
a családi kutakodások útján: saját sikertelenségeid okát találhatod meg
a családi elhallgatásokban. Lustának, élhetetlennek bélyegeznek, és
magad se érted, miért nem mersz, amikor mások mernek. Nézz kissé körül a
családokban, milyen mintákat láthattál magad előtt. Családi szállóigék,
berögzült mondatok évtizedeken át, ami bevésődik a szívbe, az agyba, a
zsigerekbe.”
Lehet kérdezősködni a szülőktől, nagyszülőktől, őket mi sodorta erre arra munka területén, mi hajtotta őket, mik voltak az álmaik, hogyan kötöttek ott ki ahol vannak.
3. Szellemi visszarázódás - eltunyulás
Lemorzsolódás-önbecsülés károsodás-sikertelenség. Ezek a lépcsőfokok vezetnek a teljes elbizonytalanodásig. S végül az ember elhúzódik, ne is kérdezzék hol tartok, hova járok, és észre se vesszük, hogy egyre csak lefele megyünk. Sikertelenséget,
kudarcot látni a családban magunk előtt, gyengítheti a mi önbizalmunkat
is. Hat az önértékelésre, letéríthet az útról.
4. Az önértékelésről pár szóban, és mi az az önbizalom? - az író szerint
„Az ember belső világa, karaktere nem gondolható el, mint egy állandó statikus képződmény. (...)
Azt
nem mondhatjuk, hogy minden azon múlik, mivé nevelnek bennünket, hiszen
erősek a genetikai adottságok, de ezeket a velünk született
adottságokat átalakítja, átneveli a felnőtt világ, amelybe
beleszülettünk. Később is változik a karakter, felnőttkorban is
érthetnek olyan pozitív hatások, negatív traumák, amelyek módosítják a
jellemet.” Bármilyen fájdalom, nem lehet mindentől megvédeni a
gyereket, és bármennyire szeretnénk, nem lesz egy az egyben a klónunk,
lehet, szögegyenes értékeket sajátít el. Nem rosszabbakat - csak
mást. És vigasz ez azoknak, akik előtt negatív példa volt és attól
félnek, ők is olyanok lesznek...
Rossz tanuló-jó tanuló lelkiállapot, itt is különböző típusokba sorolhatja be magát mindenki...
Összefoglalás
- Belső akadályozó tényezők? (az ember saját karaktere, hiedelmei)
- Külső akadályozó tényezők?( meghatározó kultúra, kor, család, jelenlegi egzisztenciális források)
5. Találd ki magad
Na
ez egy jó rész. Itt mindenki felírogathatja, milyen szokásokat kell
felvennie a cél érdekében. Vagy akár a szakma érdekében milyen belső
jellemvonásokon érdemes dolgoznia.
Példa lista
- Gyorsaság (időre kész lenni a munkával)
- Kreativitás frissítése, mozgósítása
- Rendszeresség a tanulásban
- Az eddig tanultak csoportosítása (jegyzetek, régi füzetek helyre rakása)
- Tudatosság
- Önmotiválás
- Rend az íróasztalon, mikor tanulunk
- Fegyelem
- Bátorság
- Kitartás
- Leleményesség
- Nyitottság
- Mérlegelőképesség, realitásérzékelés
6. Példaképek
Itt
összeszedhetjük azokat az embereket, akikre valamiért felnézünk,
lendületet adnak számunkra. De fontos, hogy ne hírességek, sztárok,
sportolók legyenek, hanem hétköznapi, a környezetünkben jelenlévő
emberek. Aztán kifaggatni őket hogyan sikerült. Hisz a legjobban
azoktól lehet tanulni, akik már végig mentek az úton, és eljutottak oda
ahova akartak. Ezt semmiféle tankönyv nem pótolja.
Egy példakép
minél közelebb van, annál jobban hat és húzhat minket felfelé, mert azt
gondoljuk, akkor nekünk miért ne sikerülne? A sikeres példák energiát
adhatnak.
(Gyerekek esetében, okozhatja az ellenkezőjét,
'túl nagy falat' a mama, vagy papa, és elérhetetlen magasságokban van, amit szinte lehetetlen utolérni)
Gyerekkorban hogyan tanultam?
Ez is érdekes. Itt arra kér az író, hogy mindenki próbálja meg felidézni, akár első osztálytól kezdve, hogyan tanult.
7. Foglalkozások társadalmi presztízse - lista
"A
tevékenységi körre, amivel el lehet indulni, mindenkinek magának kell
rátalálni." - híres milliomosok könyve, mind lent kezdte.
-
-
-
Itt
van egy lista, amin szakmák vannak. Nem fizetési megbecsültség szerint,
hanem társadalmi megbecsültség szerint. Nem árulom el mik vannak az
első helyen, és azt kell mondjam, ha a fizetési sorrendet néznénk, akkor
fenntről lefelé haladva, kezdhetjük a legkevésbé megbecsültel...
8. A társadalom rétegeződése
Minden
létrafoknak megvan a maga tásadalmi rétege. És minden társadalmi
rétegnek megvannak a maga szokásai, a különböző élethelyzetekre a
megoldási stratégiái.
Ez az, amiről nem beszélünk. Általában degradálónak találjuk ezt a fajta gondolkodásmódot, és bőszen
hangoztatjuk, hogy mindenki egyenlőnek születik. Ez egy másik morális kérdés, itt nem erről van szó, ez egy valóban létező dolog, hiszen aki két házzal odébb nevelkedik, már az is gyökeresen meghatározó lehet, ha letagadjuk ha nem, jobban megfigyelve észreveheti a különbségeket. De ebben semmi minősítés nincs felfelé, vagy lefelé.
Tehát egyenlőnek születünk, emberileg
valóban. Körülményeket és lehetőségeket tekintve: nem. Nem véletlenül nem lehet mindenki a
barátunk, és nem véletlenül nem szimpatizálunk mindenkivel.
Minden réteget jellemez egy bizonyos szociális környezet, akik közt mozognak, műveltségi fok, konfliktus kezelés, beszédstílus, tevékenységi kör, öltözködés, szókincs stb.
De ha nagyobb léptékben gondolkodunk, akkor példának ott vannak a
kulturális gyökerek. Itt azonban szűkebb környezetben kell ezt tennünk, arra kér az író, hogy valahova helyezzük el magunkat.
Mi jellemzi ezt a réteget?
Kikkel barátkozom?
A családban mennyire volt fontos a barátkozás, társaságba járás?
Mennyire volt fontos, hogy odafigyelnek a gyerek tanulmányaira, mennyire fontos érték a magas iskolázottság?
Mennyire természetes, hogy olvastak?
Színházba, moziba járás?
Kiszolgáltatott személyekkel, hogyan bántak?
Mire büszkék a környezetükben?
(A
düh kifejezése, mutatása, például társadalmanként változó. A poroszos
nevelés, hogy a gyereket kevéssé dicsérik, vagy egyáltalán nem, inkább a
középrétegre jellemző, a nevelés inkább a félelemre, a szégyenkeltésre,
büntetésre épít.)
9. 'Milyen jó lenne úgy élni mint ők '- ez
a fejezet is nagyon tetszett. Ismerem én is ezt az érzést, de sose
tudtam normálisan megfogalmazni, vagy nevet adni neki, most először
láttam leírva, és találkoztam a fogalommal.
Amikor
elkezdünk vágyakozni egy másik rétegbe, ezáltal új motivációink
születnek, ami hajtóerőt, ambíciót ad, hogy megszerezzük amit láttunk,
oda akarunk tartozni.
Példaképeink rétege egy vonatkozási
csoport, közéjük szeretnénk bejutni, és ezért életformánkat,
szokásainkat, életstílusunkat, hozzájuk igazítjuk.
10. Mobilizációnak nevezzük
azt a folyamatot, küzdelmet, amely során valaki áttöri magát egyik
társadalmi rétegből a másikba. A rétegről az előző fejezetekben bővebben
kitér.
„Az egészséges önbizalom majd elnyomja
benned a bátortalanságot, ha a "nagy ugrást" valóban megakarod tenni.
Nem riaszthat vissza az elveszettség gyötrő érzése sem, néha majd magad
sem tudod, hol vagy. Már nem vagy ott, ahonnét elindultál, de még nem
érkeztél meg oda, ahova iparkodsz.”
Ez sosem
könnyű. Lehet, hogy új attitűdöt kell elsajátítani, jellemvonásainkon
csiszolni, hogy oda jussunk ahova akarunk. (Tudatos hozzáállás,
karaktervonások felvétele a cél érdekében.)
De nem kell úgy neki esni a tanulásnak, hogy rögtön két órát gubbasztunk a
könyv felett. Lehet eleinte nagyobb, akár fél órás szüneteket is
tartani.
Általában 10-15 perc szükséges a 'bemelegedéshez',
míg az agy ráhangolódik az anyagra és a tanulásra. Bármilyen sportot
végzünk, fizikailag is ennyi a minimum idő, míg mindent átmozgatva, az
izmok, az ízületek bemelegszenek, felkészülnek a nagyobb megterhelésre.
Nem kell rögtön magunknak, az anyagnak esni, és megerőszakolni a
figyelmünket, mert hamar el fog veszni az is, amivel neki lendülünk.
még pár könyvet a témában, akit érdekel: